6時半から30分間、その日の気分でコースを替えて歩いています。
家に帰ってくるのが7時。
7時から一日の仕事のスタートをきるのですが、ちと中途半端ではあります。
畑へ行っても、夏場はすぐ暑くなるのでいくらも仕事ができません。
6時半スタートならば、暑くなるまでにまとまった仕事ができそうです。
洋裁を習っている先生に言われました。
『主婦にとっての朝の30分は1時間に匹敵するのだから、
朝歩かずに、夜歩きなさい。』と
でも、早朝のひんやりした空気の中で歩くのは爽快です。
おまけに、ほとんど、知り合いにも出会わないし・・・
先生には、『夕方に歩きなさい!』と言われましたが、
やっぱり、私は朝がいいです。
【スモークサーモンとアボガドのサラダ】
【鶏もも肉のバンバンジー風】