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「老い」を生きる母から学んだこと yuzunomori.exblog.jp

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京都・綾部での老親の暮らしつれづれ


by ゆずの守り
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主婦にとっての朝の30分は1時間に匹敵する?


毎朝5時半に起きて、ザッと朝の家事を済ませて、
6時半から30分間、その日の気分でコースを替えて歩いています。

家に帰ってくるのが7時。
7時から一日の仕事のスタートをきるのですが、ちと中途半端ではあります。
畑へ行っても、夏場はすぐ暑くなるのでいくらも仕事ができません。

6時半スタートならば、暑くなるまでにまとまった仕事ができそうです。

洋裁を習っている先生に言われました。
『主婦にとっての朝の30分は1時間に匹敵するのだから、
朝歩かずに、夜歩きなさい。』と

でも、早朝のひんやりした空気の中で歩くのは爽快です。
おまけに、ほとんど、知り合いにも出会わないし・・・

先生には、『夕方に歩きなさい!』と言われましたが、
やっぱり、私は朝がいいです。

【スモークサーモンとアボガドのサラダ】
主婦にとっての朝の30分は1時間に匹敵する?_b0246036_18553818.jpg

【鶏もも肉のバンバンジー風】
主婦にとっての朝の30分は1時間に匹敵する?_b0246036_18564673.jpg

by ayabe-uegaki | 2014-07-07 18:57 | 未分類